프리랜서 D로긴의 글 저장소

일상을 잘 보내다가 이유 없이 한쪽 눈 떨림이 오고 이 현상이 반복되는 분들이 있으실 겁니다. 오늘은 한쪽 눈 떨림이 왜 일어나는지 이유와 원인에 대해 살펴보고 그동안 공개된 정확한 치료법에 대해 공유해 드리도록 하겠습니다. 한쪽 눈 떨림 원인 눈 떨림은 전문적인 용어로 eyelidmyokymia라고 안검근파동이라고 부르는데요. 근섬유가 리듬을 가지며 기복 있는 움직임을 갖는다는 뜻으로 벌레가 피부에서 움직이는 것과 같다며 이름 붙인 것이라고 합니다. 보통은 이 눈 떨림 현상을 마그네슘이 부족으로 여기며 마그네슘 영양제나 관련한 음식들을 드시는 분들 많은데요. 하지만 전문가들은 한쪽 눈 떨림 현상이 단순 영양 결핍이 아닐 수 있다고 말합니다. 물론 과도한 스트레스와 피로 누적, 과도한 카페인 음료, 잦은..

여름철에는 모기가 기승을 부립니다. 살충 스프레이를 쓰고 방지해도 어디선가 다시 모기가 날아오는데요. 원터치 모기장을 설치해서 원천 봉쇄하는 것은 모기뿐만 아니라 벌레 물림에도 가장 효과적인 방지책입니다. 오늘은 원터치 모기장 잘 고르는 법과 추천 제품, 가격대까지 한 번 살펴보겠습니다. 첫 번째 원터치 모기장 잘 고르는 법! 원터치 모기장은 말 그래도 설치가 쉬워야 합니다. 가끔 설치가 쉽다며 도구를 써서 설치해야 하는 제품이 있는데요. 가급적 도구를 쓰지 않고 설치가 빠르게 되는 것을 골라야 성가시지 않습니다. 좋은 제품은 3초에서 5초 안에 펼칠 수 있고 접이식으로 계절이 바뀌어서 모기가 없을 때는 보관도 용이합니다. 전반적인 소재는 고급 폴리에스테르를 쓴 제품을 고르는 것이 좋습니다. 폴리에스테르..

모기가 하나둘씩 나타나기 시작하면 그 자체만으로도 스트레스가 쌓입니다. 어떻게 모기를 잡고 퇴치할 수 있을까 걱정되시는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 써본 사람은 계속 쓴다는 모기 퇴치기 잘 고르는 법과 추천 제품군에 대해 말씀드려 보겠습니다. 모기 퇴치기 좋은 이유? 모기를 퇴치하기 위해 다양한 방법을 쓸 수 있지만 각각의 단점이 있습니다. 피우는 모기향은 향이 올라와 호흡기에 좋지 않고 전기 모기채는 감전의 위험이 있어 아이 있는 집에서 쓰기 꺼려지며 그때그때 발견하는 모기만 잡을 수 있죠. 스프레이형 살충제는 냄새가 가구에 배고 아무리 무향이라도 그 느낌이 남고 전기 콘센트에 끼우는 모기향은 갈기가 귀찮습니다. 그래서 모기 퇴치기를 많이들 쓰시는데요. 모기를 램프로 모이게 만들어 고압 살충해버리고 조..

우리나라에서 발병하는 암 1~2위를 다툰다는 위암은 주로 남성이 많이 걸리며 40대 이상 환자가 급증하는 병입니다. 현재는 서구화된 식습관과 화학조미료 등의 영향으로 20대 환자도 늘고 있다고 하는데요. 오늘은 이런 위암의 초기 증상 생존율 그리고 예방 및 치료에 좋은 음식까지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 위암 초기증상 위암은 초기 증상이 딱히 없습니다. 그냥 속이 안 좋거나 피로도가 높아지거나 소화불량 증상이 있는 정도라 먼저 위암을 캐치하고 병원에 오는 사람은 드뭅니다. 그래서 대개는 건강검진할 때 위암이라는 사실을 알게 되죠. 위암 환자들 중 증상이 따로 나타나지 않아 우연히 치료를 시작하게 된 케이스가 80%에 육박하다고 합니다. 완치가 된 이후에도 재발률이 높아 위암이 발견된 후부터는 식습관 ..

딱히 살이 찌지 않았는데 얼굴이 자주 부어 오해받는 사람들이 있습니다. 얼굴 붓기는 혈액순환 장애가 대표적인 원인으로 꼽히는데요. 오늘은 얼굴 붓기 빼는법과 부기엔 제일 효과가 좋다는 음식을 공개하도록 하겠습니다. 얼굴 붓기 뺄 때 중요한 건 얼굴 마사지가 아니다? 우선 얼굴 붓기를 빼려면 뭉친 혈을 풀어줘야 합니다. 보통 매체에서는 얼굴 경락 마사지나 리프팅을 추천하곤 하는데요. 사실 얼굴이 붓는 건 목, 어깨 등의 노폐물이 쌓이는 게 가장 큰 이유가 됩니다. 이 부위가 부으면 지방이나 노폐물이 축적되고 순환이 되지 않으니 얼굴에 독소가 쌓이는 것이죠. 고로 마사지는 얼굴뿐만 아니라 목과 어깨를 해주어야 합니다. 얼굴 붓기 뺄 때 먹어야 하는 것 얼굴 붓기 빼는 음식으로 가장 잘 알려진 건 호박입니다...

수박은 여름이 되면 꼭 먹어야 하는 과채 중 하나입니다. 성별과 나이 관계없이 모두가 수박을 자주 접하고 좋아하지만 정작 칼로리 효능 부작용 등 수박에 대해서 잘 아는 사람은 별로 없는 것 같더라고요. 그래서 오늘은 수박의 영양적인 면에 대해 궁금한 모든 것을 한 번 찾아 정리해봤습니다. 수박 원산지 최대 재배국 수박은 애초부터 우리나라의 과채는 아니었습니다. 원산지는 의외로 아프리카 사막이라고 하는데요. 더운 곳에서 나는 수박일수록 당도가 높다고 하니 우리나라 수박은 열대 지방 수박에 비해서는 심심할 정도라고 합니다. 수박은 우리나라에 고려시대 때부터 수입되었습니다. 원 간섭기 때 개경에서 처음 심어 재배하였는데, 남쪽 지역의 수박이 유명해진 건 아무래도 그쪽이 고온 건조하여 더 달콤한 수박을 만들어 ..

여름철 신발 벗을 때마다 발냄새가 날까 봐 노심초사하신 분들 많을 겁니다. 유독 여름에는 발냄새가 심하게 올라오는 편인데요. 오늘은 발냄새 없애는 법과 성분 좋은 발냄새제거제 잘 고르는 법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 발 냄새나는 원인 발냄새는 주로 발에 남아있는 습기 때문에 납니다. 습기는 발에서 나는 땀과 통풍이 안 되는 그 주변 환경 때문에 생기는데요. 발에서 땀이 가봐야 얼마나 나겠냐고 생각하시겠지만 사실 그 양은 엄청납니다. "에클린 샘"이라 하는 발 땀샘에서는 하루 한 컵 정도 양의 땀이 나기 때문입니다. 다행히도 여기서 분비되는 땀은 그 자체로 냄새가 나지는 않습니다. 단 이게 피부 표면 잡균과 섞였을 때 발냄새가 나는 것입니다. 성분 좋은 발냄새 제거제 고르는 법 발냄새를 없애기 위해서..

유아 어린이 성인에 이르기까지 화상의 위협은 언제 어디서든 받을 수 있습니다. 화상은 초기에 잘 잡지 못하면 발생 후 3~4일이 지났을 때 깊어지는 경향이 있어 응급처치가 아주 중요하다고 하는데요. 오늘은 화상 응급처치 방법과 연고 및 메디폼 잘 선별해서 고르는 법을 알려드리도록 하겠습니다.