프리랜서 D로긴의 글 저장소

우리는 기분에 따라 계절에 따라 머리 스타일을 자주 바꿉니다. 근데 머리는 단번에 자라지 않으며 스타일을 바꿀 때마다 머리카락이 얇아질까 봐 겁나기 마련이죠. 그래서 오늘 포스팅에서는 머리 빨리 기르는 법과 머리카락 굵어지는법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 머리 빨리 기르는 법 첫 번째 평소에 머리 관리만 잘해도 머리는 빨리 기를 수 있다고 합니다. 우선 두피에 쌓인 노폐물이 가장 많아지는 밤에 머리를 감고 잘 말려주면 좋다고 하는데요. 머리카락이 자라는 데에 방해요소가 없어져서 그렇다고 하네요. 이때 머리는 물기 없이 바짝 말려주는 것이 좋고 가급적 냉풍으로 머리를 말려주면 한결 머리가 빨리 자란다고 합니다. 온풍은 모근의 땀과 지방을 분비하기 때문이라고 하네요. 혹 저온 고속으로 머리를 건강하게 잘..

통풍은 바람만 스쳐도 아프다는 의미를 가질 정도로 아픕니다. 출산의 고통과 맞먹는다고 알려져 있는데요. 의학이 발전한 요즘도 완치가 어렵고 평생 관리해야 하기 때문에 무엇보다도 잘 알고 대비하는 것이 중요합니다. 그래서 오늘은 통풍에 좋은 음식과 통풍의 원인, 초기증상을 알려드리도록 하겠습니다. 통풍의 원인 및 초기 증상 통풍은 요산이 몸에 쌓이면 걸리는 질병입니다. 나이를 먹을수록 요산 농도가 높을 수록 발병 확률이 높은데요. 원인은 꽤 다양합니다. 주로 남성이 많이 걸리는데 체중 증가나 호르몬의 영향을 가장 많이 받습니다. 여성 환자가 덜한 이유는 폐경 직전까지 여성호르몬이 요산 제거를 해주는 역할을 해주기 때문입니다. 통풍 초기 증상은 열에 아홉 정도 엄지발가락에 통증이 오는 것부터 시작합니다. 곧..

요즘 날씨는 좋은데 답답해서 캠핑 생각하시는 분들 많을 겁니다. 근데 막상 가려니 뭘 챙겨야 할지 잘 모르시는 분들이 많더라고요. 그래서 오늘은 캠핑 준비물리스트 중 필수품과 의외로 필요한 물건들을 알려드리도록 하겠습니다. 캠핑 준비물리스트 중 필수품 1위 캠핑에서 가장 중요한 건 역시 텐트입니다. 마감처리가 잘 되어 있으며 접었을 때 운반이 간편한 것은 물론 설치하기 쉬우면서도 견고한 것을 고르는 게 좋습니다. 사실 10만 원 대 아래의 텐트는 거기서 거기라고 볼 수 있습니다. 캠핑 역시도 아이템 빨을 받는 활동이라 어느 정도 괜찮은 제품은 경험상 30만 원 이상이었던 것 같네요. 요즘은 방수도 잘 되고 선블록 처리도 확실하며 사방을 취향에 따라 확장할 수 있는 모델이 가장 인기 있는데요. 아래 조건에..

요즘 가려움 때문에 대놓고 사타구니를 긁는 남자들이 많아졌습니다. 남들이 보기 꺼려하는 것은 알겠지만 다른 곳보다 가려움을 참기 어렵고 벅벅 긁으면 시원함보다 화끈거림이 더 올라와 고통스러운데요. 오늘은 남자 사타구니 가려움 왜 생기는 건지 이유와 증상을 한 번 알아보고 치료 방법 또한 알려드리도록 하겠습니다. 남자 사타구니 가려움 이유 및 증상 사타구니는 신체 중 가장 연약한 부위 중 하나로 꼽히며 열과 땀이 많이 발생합니다. 근데 요즘은 책상에 오래 앉아 있는 사람도 멋을 위해 통풍이 되지 않는 속옷과 하의를 입는 사람들도 늘었죠. 이에 열과 땀이 잘 발산되지 않아 습진이 일어나기 시작하는데요. 이는 긁으면 가려움에서 그치지 않고 각종 곰팡이균 세균이 증식하며 피부를 자극하고 역한 냄새와 종기, 피부..

자외선 차단 왜 필요한가? 6월 중순부터는 무더위가 시작되며 자외선 지수가 올라갑니다. 곧 자외선 지수 높음에 해당하는 6~7단계인 날도 많아질 텐데요. 이런 때에 자외선에 오래 노출되면 수포가 올라오거나 홍반, 발진 등이 생길 수 있습니다. 심한 경우 화상이나 쇼크까지 올 수 있다고 하니 자외선 차단은 생각보다 중요한 것 같습니다. 요즘은 마스크 사용이 습관화 되어 굳이 자외선을 차단해야 말씀하시는 분도 있는데요.마스크는 비말이나 먼지를 차단할 뿐 자외선에 대해서는 대비되지 않는다는 걸 잊지 않아야겠습니다. 나가야 한다면 자외선 차단 패치를 사용하자 자외선이 강하다고 마냥 집에 있을 수만은 없는 노릇입니다. 좋아하는 등산, 런닝, 골프 등의 야외 활동의 기회를 포기하는 것은 참 힘들죠. 이럴 때는 자외..

오메가3는 체내의 중성지방 축적을 방지해줍니다. 근데 오메가 중에서도 알티지 오메가3는 더욱 높은 효능이 있다고 하여 화제가 되고 있는데요. 오늘 포스팅에서는 알티지 오메가3 효능 및 RTG 오메가 잘 고르는 법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 알티지 오메가3 뭔가요? 쉽게 설명드리면 오메가3는 TG라는 1세대와 EE라는 2세대 형태가 있습니다. TG형은 자연스럽게 글리세롤 흡수를 할 수 있다는 장점이 있지만 포화지방산이라는 잡스러운 기름이 많아 흡수할 수 있는 영양이 적게 이루어지고 EE형은 함량도가 높지만 형태적으로 에탄올 분자가 몸에 남고 흡수율이 떨어지는 단점이 있습니다. 근데 RTG는 3세대 오메가로 이들의 단점을 보완한 형태이고요. 흡수율 및 함량도가 가장 높습니다. 그 대신 조금 더 비싸겠죠..

누군가의 말소리가 잘 들리지 않거나 양쪽 귀에 같은 소리가 안 들리는 경우 귀지가 가득 차 있는 상태를 의심할 수 있는데요. 오늘은 과도하게 귀지가 쌓였을 때 이를 녹이는 약과 귀지 청소기 사용 방법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 평소에 귀지 관리하는 방법은? 귀지는 처음부터 귀 안에 들어가 쌓이는 게 아닙니다. 시작은 귓바퀴에서 각질과 유분이 모이는 것이라고 하더라고요. 그러므로 귀 뒤나 귓바퀴 겉 부분을 평소 샤워할 때 잘 닦아주는 것이 좋습니다. 그렇다고 면봉으로 귀를 자주 파는 것은 매우 좋지 않은 습관인데요. 귀지는 청력에 이상이 없는 경우를 제외하면 안 파는 것이 좋다고 합니다. 이는 미국 의학계에서 공식화한 사실인데요. 귀지는 윤활 & 항균 작용을 일으켜 귀를 보호하며 내버려 두면 턱의 움직..

SBS 드라마 모범택시에서 열연하며 대세 배우가 된 표예진. 이번에는 나혼자산다 출연 소식으로 화제가 되었는데요. 오늘은 표예진 씨의 프로필과 과거, 그리고 앞으로의 가능성까지 한 번 살펴보도록 하겠습니다. 표예진 기본 프로필 및 승무원 준비 과정 표예진은 1992년 2월 3일생입니다. 현재는 만으로 29세이며 경북 창원 출신입니다. 164 센티미터의 이상적인 키에 혈액형은 B형이고요. 1남 2녀 중 맏이라고 합니다. 백석예대 항공서비스학과에 들어가며 학창 시절부터 자연스럽게 항공사를 준비했습니다. 그리고 재학 중인 2011년에 대한항공 승무원으로 입사하였다고 하는데요. 이는 대한항공 역사상 최연소 승무원이었기 때문에 화제가 된 바 있습니다. 대한항공 스튜어디스 그만둔 사연은? 표예진은 빠른 92인데다가..