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배달음식 & 외식이 늘면서 당이 많고 염도가 높은 음식을 더 자주 섭취하게 되었습니다. 그러면서 고혈압 환자가 급속도로 늘고 있는데요. 가정용 혈압계로 혈압을 자주 체크하면 좋겠지만 과연 기계가 믿음직한지 의심하시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 가정용 혈압계 고르는 기준과 추천 모델을 한 번 살펴보고 가격도 비교해보도록 하겠습니다.

 

 

가정용혈압계
가정용혈압계

 

 

가정용 혈압계 의미 있을까? 정확도는?

아직 가정에서 재는 가정혈압이 병원에서 인정되는 것은 아닙니다. 전문가가 재지 않았으니 환자가 수칙을 잘 적용하여 측정했는지, 기기의 정확도가 높은지 등 판별하기 어렵기 때문입니다. 그래도 가정에서 재는 것은 건강 체크에 매우 유의미합니다. 더더구나 측정만 잘한다면 최근에 나온 가정용 혈압계는 병원에서 쓰는 수은혈압계와 성능이 비슷해졌기 때문에 안심하고 쓸 수 있습니다. 병원에서 이따금씩 한 번 재는 것보다 가정에서 여러 번 재고 건강을 세세하게 살피는 편이 오히려 관리에는 도움이 될 수 있겠죠. 참고로 정상혈압 기준치는 120/80mmHG 미만입니다.

 

 

 

 

가정용 혈압계 고르는 기준 첫 번째

가정용 혈압계는 어깨부터 팔꿈치까지 측정하는 상완 자동식 혈압계와  손목 자동 혈압계 이렇게 두 종류가 있습니다. 손목 자동 혈압계는 비교적 사용법이 간단한데 만약 상완 자동 혈압계로 구입을 결정하시는 경우에는 팔뚝을 80% 이상 감을 수 있는 길이인지 확인하시는 걸 권장합니다. 아무래도 혈압은 압력으로 재는 것이기에 길이가 충분히 확보되어 있어야 한다고 하네요.

 

 

가정용 혈압계 고르는 기준 두 번째

앞서 말씀드린 두 종류는 다 요즘 사용방법만 잘 숙지하고 쓰시면 정확도가 높은 편입니다. 다만 이 모든 혈압계들은 의료기기이므로 꼭 구매시 식약처의 정식 승인을 받은 의료기기인지 허가 여부를 꼭 확인하셔야 합니다.  허위로 허가받았다고 광고가 나오는 경우도 있을 수 있으니 '의료기기판매신고증'이 판매글에 게시되었는지도 살펴볼 것을 권장합니다. 이는 웃어 넘어갈 일이 아닌데요. 2015년부터 2019년까지 의료기기 부문 불법 적발 건수가 무려 1694건이었고 그중 무허가가 236회, 불법개조가 131회 있었다고 합니다.

 

 

 

가정용 혈압계 추천 모델 및 가격도는?

많은 회사의 제품이 있지만 상장되어 있는 믿음직한 회사가 인증하는 제품이 소비자들에겐 안전하며 보상 & 처리도 잘 되어 있는 것 같습니다. 하단 링크에 추천 모델 및 가격이 어느 정도 형성되어 있는지 남겨놨으니 관심 있으신 분들은 읽어보시길 권장합니다.

 

 

 

 

가정용 혈압계 모델 및 가격 기준 파악하기

 

 

 

 

 

사실 모델보다 중요한 게 있다고?

사실 가정용 혈압계 모델보다 더 중요한 건 혈압을 재는 환경입니다. 보통 조용한 환경에서 휴식을 취한 후에 재는 것이 좋고요. 운동, 음주, 흡연, 카페인 든 음료 마시는 행위 등을 최대한 자제해야 정확한 수치를 매길 수 있습니다. 혈압계를 제대로 관리하지 않았을 때도 혈압이 이상하게 나올 수 있는데요. 혈압계는 직사광선에 노출시키지 않고 비교적 서늘한 곳에서 보관해야 하며 튜브가 꺾이지 않은 상태로 잘 보관해야 합니다. 튜브에서는 공기가 새지 않도록 사용 전에 확인도 필요합니다.

 

 

 

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