프리랜서 D로긴의 글 저장소

모바일이나 PC에 익숙한 요즘 세대들이 바이러스 때문에 재택근무까지 많이 하게 되면서 뒷목 통증을 앓는 이가 부쩍 많아졌습니다. 태국 스리나카린 의대 연구팀이 직장인을 상대로 조사를 해봤는데요. 그 나라만 해도 목이나 어깨 통증을 앓는 직장인 비율이 40.9% 였다고 하니 이 문제는 정말 심각해진 것 같습니다. 자유로운 근무환경과 모바일 중독 현상이 만연한 이때, 이번 포스팅에서는 경추 통증 치료법이 어떤 게 있는지 알아보고 목 디스크에 좋은 음식은 무엇이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 그냥 좀 참으면 낫지 않을까? 건강보험심사평가원에 따르면 대한민국의 2019년 목디스크 환자는 101만 4185명이었다고 합니다. 이 백만 환자들 중에서는 아픔을 하도 참아서 병을 악화시킨 이들이 대부분이었는데요. 목에는..