알티지 오메가3 효능 효과 & RTG 오메가 잘 고르는 법!
오메가3는 체내의 중성지방 축적을 방지해줍니다. 근데 오메가 중에서도 알티지 오메가3는 더욱 높은 효능이 있다고 하여 화제가 되고 있는데요. 오늘 포스팅에서는 알티지 오메가3 효능 및 RTG 오메가 잘 고르는 법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 알티지 오메가3 뭔가요? 쉽게 설명드리면 오메가3는 TG라는 1세대와 EE라는 2세대 형태가 있습니다. TG형은 자연스럽게 글리세롤 흡수를 할 수 있다는 장점이 있지만 포화지방산이라는 잡스러운 기름이 많아 흡수할 수 있는 영양이 적게 이루어지고 EE형은 함량도가 높지만 형태적으로 에탄올 분자가 몸에 남고 흡수율이 떨어지는 단점이 있습니다. 근데 RTG는 3세대 오메가로 이들의 단점을 보완한 형태이고요. 흡수율 및 함량도가 가장 높습니다. 그 대신 조금 더 비싸겠죠..
건강 & 상식
2021. 6. 11. 22:17
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