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잇몸부었을때
잇몸-부었을때

 

사람이라면 누구나 잇몸이 한 번씩 붓습니다. 잇몸이 부었을 때는 턱이 욱신욱신하고 거슬리는데요. 심할 때는 음식을 못 먹을 정도로 고통스럽습니다. 그래서 오늘은 잇몸이 부었을 때 대처하는 정확한 방법 세 가지를 한 번 알려드려 보겠습니다.

 

 

 

 

잇몸 부었을 때의 이유 & 원인

잇몸 붓는 현상은 치주염, 당뇨 등 다양한 질환이 있을 때 전조 증상으로 나타날 수 있고 불량 교합이나 사랑니가 자라면서도 생길 수 있습니다. 극심한 스트레스를 받거나 면역력이 저하되었을 때도 그럴 수 있는데요.  여성의 경우 월경 시작이나 임신 등으로 호르몬이 변하면 잇몸이 부울 수 있습니다. 그런 이상 징후가 없다면 원인은 칫솔질일 수도 있다고 하는데요..  따로 아프거나 괴롭지 않아도 뻣뻣하거나 오래된 칫솔모를 사용하거나 자극적인 치약을 사용하면 세균성 질환으로 잇몸이 부울 수 있습니다. 그 외 스케일링을 하지 않아 치석이 쌓여 있다면 그 역시도 원인이 될 수 있다고 합니다.

 

 

잇몸 부었을 때 대처 방법 첫 번째

결과적으로 잇몸 부었을 때는 필요한 영양을 잘 섭취하고 휴식을 취해야 합니다. 단백질과 비타민은 잇몸 붓기를 없애주는 데 중요한 역할을 하는데요. 특히 비타민C가 풍부한 딸기나 귤도 좋지만 불소 물질이 많이 들어있는 등 푸른 생선을 자주 먹는 것도 도움이 된다고 합니다. 그 외 망간, 프로폴리스, 칼슘도 잇몸 부었을 때 효과적이라고 하니 관련된 재료들을 통해 끼니를 해결하시는 걸 권장합니다.

 

 

잇몸 부었을 때 대처 방법 두 번째

잇몸이 가라앉는 데에 필요한 영양소를 매번 챙기기 어려우신 분들은 시중에 판매하는 잇몸약을 드시는 것도 괜찮은 방법인데요. 잇몸 약 자체가 본질적인 치료 효과가 있는 것이 아니라 치아 건강에 부족한 영양소를 채워주는 개념이기 때문에 신봉해선 안 되겠습니다. 특히 아연 망간 프로폴리스 등만 강조하고 비타민C를 반쪽 잇몸제들도 시중에 많다고 하는데요. 아래 필요 영양소가 모두 포함되어 있고 GMP 기준을 충족한 제품군과 시중가를 볼 수 있도록 링크를 달아드릴 테니 참고하시기 바랍니다.

 

GMP인증마크
GMP인증마크

필요 영양소 인증된 잇몸제 제품군 및 시중가 파악하기

 

 

 

잇몸 부었을 때 대처 방법 세 번째

잇몸이 부었을 때 참고 때를 놓치면 염증이 얇은 잇몸까지 둘러싸게 되고 잇몸뼈가 녹아내릴 수도 있습니다. 이럴 때는 치과에서 치조골이식술이나 치은이식술을 임플란트와 병행할 수 있습니다. 단 뼈이식술은 일반적인 임플란트나 치료보다 회복기간이 길고 통증이 심하기 때문에 잇몸은 평소에 관리를 잘하는 게 돈 버는 길입니다. 위 말씀드린 방법들로 잇몸을 평소에는 잘 보호하고 부었을 때는 참지 말고 제때 병원에 가서 진단을 받는 게 좋겠습니다.

 

 

 

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